La durée est très variable, elle dépend du but à atteindre, de votre motivation et votre implication dans le processus. 

•  Je vous accompagne mais c'est vous qui faites le travail : vous avez en vous toutes les ressources nécessaires pour y parvenir. Peut-être n'avez vous pas l'énergie, ou vous ne savez comment vous y prendre ? Je suis là pour vous guider.
• Il n'y a aucune obligation à quoi que ce soit, vous êtes maître à bord (le but étant de vous permettre d’accéder à plus d'autonomie, plus de bien-être, plus d'ouverture, plus de possible pour vous ...) et vous arrêtez votre suivi lorsque vous estimez avoir atteint le but fixé au départ, ce pourquoi vous êtes venus. La dernière séance est alors une séance de bouclage afin que vous preniez toute le mesure du chemin parcouru.
• Vous pouvez également arrêter lorsque vous le souhaitez. Nous en discutons pour que vous puissiez autant que faire se peut, être au clair avec ce qui se joue pour vous.
• Vous pouvez faire plusieurs séances sur une question particulière, arrêter et revenir à un autre moment pour autre chose...

Fréquence : variable en fonction du motif de la consultation et de vos possibilités.

• Pour un problème urgent/important, la fréquence hebdomadaire est idéale pour un résultat rapide