L’objet de la somatothérapie est de rétablir l’harmonie au cœur de la personne sur les plans physiques, psychiques et émotionnels grâce à un accès facilité à :

• un lâcher-prise et des ressources libérées par un travail d'écoute et de transformation des tensions physiques et psychologique 
• la possibilité de prendre du recul face aux problèmes et une dés-identification vis-à-vis des parties de notre personnalité mises en jeu dans nos dysfonctionnements
• une prise de conscience et une distanciation vis-à-vis des mécanismes psychologiques à l'origine de nos schémas de fonctionnement
• une ouverture à d’autres schémas de fonctionnement
• un cheminement vers qui nous sommes vraiment et une reconnaissance de notre nature véritable.

La personne développe une meilleure écoute d'elle-même, connaissance de ses besoins et capacités à y répondre.

Elle accède à :

• plus de capacité à communiquer de façon authentique (être en contact avec son for intérieur et pouvoir s'exprimer à partir de cet espace)
• plus de responsabilité dans la relation et la communication à autrui (sortir du statut de "victime", être conscient de sa propre part dans la relation et dans la communication)
• plus d'estime de soi (prendre conscience de ses croyances limitantes : jugements, auto-sabotages... et les dépasser)
• plus de liberté, d’autonomie et de capacité à prendre des décisions (sortir des conditionnements jusqu'alors inconscients dans les situations de vie, endiguer les scénarios répétitifs et handicapant, mieux percevoir et définir des choix de vie épanouissant...)
• plus de ressources et potentiels (avoir accès à sa propre créativité,débloquer les freins à la réalisation de soi, de sa vie socioprofessionnelle, affective, etc...)
• plus d'éthique personnelle (développer une conscience de "l'écologie de la personne", avoir plus conscience de soi, de l'autre et de son environnement, respecter son intégrité corporelle et psychique... )

Quelques retours :

Je ne m'énerve plus comme avant, je suis moins stressée, j'arrive mieux à gérer

J'arrive à discuter, à organiser 

Je comprend maintenant ce qu'est l'humour et j'en use alors qu'avant je m'énervais, je bloquais, j'accusais...

Je prend du recul, c'est plus facile, je ne suis plus affecté comme avant

J'ai eu le déclic lorsque je vous ai dit tout haut ce que je me disais à moi même depuis toujours mais que je n'aurais jamais imaginé pouvoir dire, ça m'a fait tilt ...